电脑突然蓝屏，未保存的报告没了；手机一摔，相册里的全家福再也打不开。这种痛，谁经历过谁知道。与其事后懊悔，不如提前把数据保护好。其实市面上有不少靠谱的免费备份工具，用好了能省心不少。
为什么你需要一个备份工具
很多人总觉得“我运气不会那么差”，可现实是硬盘老化、误删文件、病毒攻击，甚至咖啡洒在键盘上都可能让你丢掉重要资料。朋友老李前阵子修图，半年的作品没做备份，系统崩溃后只能从头再来。别等出事才想起数据有多金贵。
这三款免费备份工具值得试试
FreeFileSync 是个轻量但功能完整的同步工具，支持文件夹比对和自动备份。你可以设置每天下班前自动把桌面文件同步到移动硬盘，操作直观，还能生成备份脚本。
官网下载安装后，左边选源文件夹（比如“文档”），右边选目标位置（比如U盘或NAS），点击“同步”就行。它不会偷偷上传你的数据到云端，本地操作更安心。
Mac用户看这里：Time Machine 免费又好用
苹果原生的 Time Machine 其实就是个隐藏的宝藏。插上外接硬盘，在系统设置里开启 Time Machine，它会自动每小时备份一次。哪天误删了文件？按 Command + Z 不了？直接进时光机找回几分钟前的状态，像视频倒带一样简单。
跨平台需求？试试 Rclone
如果你常用网盘存文件，Rclone 可以帮你把百度网盘、OneDrive、Google Drive 的数据自动同步到本地或其他云服务。命令行操作看着吓人，其实基础用法很简单：
rclone copy /Users/Name/Pictures mydrive:backup/Pictures --progress这一行的意思是把本地图片文件夹复制到名为 mydrive 的云存储中，--progress 显示进度。跑一次脚本，后续可以用 cron 定时执行，完全自动化。
这些工具都不收钱，也没有强制广告。FreeFileSync 和 Rclone 开源可查，代码透明，安全性更有保障。比起那些打着“免费”旗号最后让你充会员的软件，它们更像是默默干活的老实人。
备份习惯不用一步到位。先从每周手动拷一次照片到硬盘开始，再慢慢设成自动同步。关键不是工具多高级，而是你得真的用起来。